Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2014
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2014:
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1357 kcal
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Fedt: 66,81g | Prot.: 49,87g | Kulhyd.: 140,59g.
Morgenmad: Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Harry Vollkorn Toast. Frokost: Bonduelle Junge Erbsen Sehr Fein, Окей Язык Говяжий Отварной, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Clementinen, Gala Äpfel. Snacks/Andet: Starbucks Zitronenkuchen, Cappuccino. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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