Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1446 kcal
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Fedt: 51,60g | Prot.: 123,17g | Kulhyd.: 116,66g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Penny Market Crostini, I Gustaioli Funghi Champignon Tagliati, Nervetti. Aftensmad: Galbani Galbanino , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andet: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Dolciando & Dolciando Gelato al Tartufo, Esselunga Ciliegie, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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