Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2257 kcal
|
Fedt: 67,87g | Prot.: 151,59g | Kulhyd.: 272,44g.
Morgenmad: Мёд, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, не Молоко Миндальное Молоко, Русский продукт Ячменные Хлопья, Вареное Яйцо, Хрустящий Кокос, Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Финик, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Черешня, Персики, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Фасоль Красная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Протеин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|