Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 53,15g | Prot.: 53,12g | Kulhyd.: 77,34g.
Frokost: Cheddar Cheese , Lettuce, Kewpie Mayo Sauce, Fried Egg, Butter . Aftensmad: Mighty White Ikan Bilis Bun, Natural Black Wild Rice . Snacks/Andet: Onions , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syahirulfazly's Vægt Historie
|