rainer150167's Dagbog, 25 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
87 kg Indtil videre tabt: 15,8 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2021:
825 kcal Fedt: 18,94g | Prot.: 31,77g | Kulhyd.: 122,93g.   Morgenmad: Lidl Müsli, REWE Bio Akazienhonig, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Aftensmad: Edeka Bio Falafel Orientalisch, Tomatensoße, Ja! Spagetti. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rainer150167's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.