Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 35,88g | Prot.: 74,55g | Kulhyd.: 175,72g.
Morgenmad: Sinhá Flocão, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Café. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Cebola Roxa, Alface, Tomates, Hortifruti Curau, Couve Manteiga Refogada, Feijão de Corda, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Bolo de Milho 🌽, Colorado Appia. Snacks/Andet: Feijão de Corda, Hortifruti Curau. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arq_relopes's Vægt Historie
|