Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 68,96g | Prot.: 132,10g | Kulhyd.: 92,64g.
Morgenmad: 닭가슴살, 아몬드, 아보카도, 사과, 냉동 블루베리, 레몬. Frokost: 부채살, 마늘, 김치, 깻잎, 상추, 살치살. Aftensmad: 연어샐러드. Snacks/Andet: 기네스 흑맥주, 삶은오징어, BSN 신타6. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|