|
Setelah mens haripertama
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
879 kcal
|
Fedt: 27,08g | Prot.: 35,54g | Kulhyd.: 123,48g.
Morgenmad: Martabak Manis, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Frokost: Pakcoy, Cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Twix Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|