Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1946 kcal
|
Fedt: 108,78g | Prot.: 79,99g | Kulhyd.: 136,57g.
Morgenmad: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tadım Tadımca Fındıklı. Frokost: Mantar, Köy Ekmeği, Pınar Sucuk, Yumurta, Pınar Tereyağı, Biber ve Acı Sos, Ketçap, Yurt Kuru Fasulye. Aftensmad: Beyaz Peynir, Ketçap, Makarna. Snacks/Andet: Yeşil Zeytin, Martini. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
planetdunya's Vægt Historie
|