Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
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105,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1361 kcal
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Fedt: 57,87g | Prot.: 96,70g | Kulhyd.: 118,47g.
Morgenmad: Président Beurre Doux, Marmelade d'Orange, Pain Complet, Nespresso Café . Frokost: Framboises, Abricots, Kiwi, Ratatouille maison, Entrecôte de Boeuf, Concombre (Pelé), Carottes. Aftensmad: Grand Frais Grenade , Fruit - Compote maison, Galbani Mozzarella, Poivrons Verts, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Tomates Cerises, Quinoa (Cuit). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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