Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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945 kcal
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Fedt: 21,58g | Prot.: 65,89g | Kulhyd.: 80,03g.
Morgenmad: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Erdbeermarmelade, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Leicht und Fit Mozzarella Light, Erdbeeren, Lidl Ganze Forelle Kräuter-Knoblauch. Snacks/Andet: Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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