Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 79,38g | Prot.: 130,37g | Kulhyd.: 73,63g.
Morgenmad: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Frokost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Клубника, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Aftensmad: Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Троекурово Котлеты Куриные Chicken Power. Snacks/Andet: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|