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Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 53,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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590 kcal
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Fedt: 16,18g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 28,96g.
Morgenmad: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Real Quality Milch 0,3%, Activia Cerealien, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Zwiebeln, Gouda oder Edamer, Cocktailtomaten, REWE Schweinemett Gewürzt, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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