Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
666 kcal
|
Fedt: 32,03g | Prot.: 34,04g | Kulhyd.: 56,29g.
Morgenmad: Капучино. Frokost: Солянка Сборная Мясная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Окрошка с Курицей, Клубника, Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|