Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 120,38g.
Morgenmad: Кофе, Zuegg Джем, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Бахрома Лазанья из Баклажана с Бараниной. Snacks/Andet: Лимонад, Малина. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|