Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
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104,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1351 kcal
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Fedt: 49,48g | Prot.: 100,42g | Kulhyd.: 129,75g.
Morgenmad: U Miel de Fleurs, Président Beurre Doux, Pain Grillé Multigrain, Nespresso Café . Frokost: Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Beurre (Salé), Carottes, Truite Cuite au Four ou Grillée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boursin Ail et Fines Herbes, Fenouil Cuit, Endive. Før aftensmad: Florette Radis, Carottes, Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Tartinable - Rillettes de sardines. Aftensmad: Abricots, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quinoa (Cuit), Sucrine, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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