Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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758 kcal
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Fedt: 33,15g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 72,71g.
Morgenmad: Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Erdbeermarmelade, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Beste Ernte Speisekartoffeln, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Spargel, Lidl Grill-Makrele Kräuter-Tomate-Knoblauch. Snacks/Andet: K-Classic Sprühsahne Leicht, Erdbeeren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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