|
مش هتكلم بقي انا الي استاهل بعد العك الي حصل في المصيف😭😭😭
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
934 kcal
|
Fedt: 18,04g | Prot.: 72,14g | Kulhyd.: 77,31g.
Morgenmad: لانشون, Rich Bake خبز توست بالردة, بيضة (كاملة). Frokost: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج, بمبم خضار سوتيه , رز هندي رز. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
عادي محصلش حاجه ولله هتنزليهم تاني لأنهم ميه ووزن الاكل بس
27 jun 21 af medlem: ayaelnagar
|
عادي محلصش حاجة لازم بردو من فترة للتانية تعكي الدنيا عشان متزهقيش وهو عامه مفيد لجسمك اللغبطه من فترة للتانية 😅
ربنا يقويكي وتنزليهم بسرعة 🤲🏻♥️
27 jun 21 af medlem: Esra'a Radwan
|
عادي ياقمر متزعلش كله بيعدي وبسيطه ان شاء الله 💪💪
27 jun 21 af medlem: Om habiba2020
|
المهم المصيف الزياده تنزل متقلقيش احنا اللي بنتحكم ف نفسناانبسطي مفيش حاجه تستاهل
27 jun 21 af medlem: alaha4145
|
27 jun 21 af medlem: ميرو حسونه
|
اوبن بوفيه اكيد اتسبهولهم ولا اي 😂😂
عكي وبراحتك كمان 😂
27 jun 21 af medlem: Zezo Elmasry6"
|
هو الي ودان في داهية غير الاوبن بوفيه
28 jun 21 af medlem: لولا الجبالي
|
معلش ماتبصيش لورا وهتعوضي ان شاء الله
29 jun 21 af medlem: basmayoussif.ry
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
لولا الجبالي's Vægt Historie
|