Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 39,00g | Prot.: 59,31g | Kulhyd.: 194,24g.
Morgenmad: Sania Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Gembus, Edo Fish Cake, Cedea Crab Stick, Cedea Salmon Ball, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Frokost: Keripik Tempe, Kacang Tanah, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Kraft Quickmelt, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Martabak Keju, Oatbits Oatbits. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raninikita03's Vægt Historie
|