Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 91,05g | Prot.: 72,77g | Kulhyd.: 182,68g.
Morgenmad: Cakwe, Roti Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung. Aftensmad: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Isi Coklat, Pentol. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dinny Harnany's Vægt Historie
|