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Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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98,2 kg
Indtil videre tabt: 53,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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509 kcal
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Fedt: 13,53g | Prot.: 80,62g | Kulhyd.: 20,23g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Gut & Günstig Lachsschinken, Eiweissbrötchen. Aftensmad: Cocktailtomaten, Eiweissbrötchen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gelbe Paprika, Glasnudeln (Gekocht), Shiitake, Hühnersuppe, Dreistern Hähnchenfleisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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