Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 29,56g | Prot.: 43,73g | Kulhyd.: 150,08g.
Morgenmad: Uleg Sambal Rawit, Daun Singkong, Pepes Tahu, Nasi Putih, Tropicana Slim I Sweet, Kopi, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Relaxa Permen. Frokost: Lanting/Klanting, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Kokita Sambal Terasi, Pepes Tahu. Snacks/Andet: Paroti Bagelen, Hemaviton C-1000 Less Sugar, Rempeyek, Kellogg's Rice Krispies, Madumongso. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitriaesti's Vægt Historie
|