Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
45 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 46,84g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 169,52g.
Morgenmad: Lay's Lay's Rumput Laut, Lay's Rumput Laut, Nescafe Original 3 in 1, Nescafe Original 3 in 1. Frokost: Kari Ayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kari Ayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, My Roti Roti Isi Coklat. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|