Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
505 kcal
|
Fedt: 10,56g | Prot.: 44,46g | Kulhyd.: 42,21g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Сосиски, Помидоры, Огурец. Frokost: Свиные Фрикадельки, Свиной Бульон, Спринг Роллы (Овощные с Креветками). Aftensmad: Магнит Чеснок , Сухогруз Кальмар Сушёный, Светлое Пиво. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|