Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 67,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2316 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 40 minutter, Svømning (Moderat) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|