Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1968 kcal
|
Fedt: 70,85g | Prot.: 90,85g | Kulhyd.: 234,31g.
Morgenmad: Кофе, Сухие Семена Чиа, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Овсяные Хлопья. Frokost: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Красные Помидоры. Aftensmad: Цукаты, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Брест-Литовск Сыр Легкий, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир, Milka Печенье. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|