Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2005 kcal
|
Fedt: 80,85g | Prot.: 117,09g | Kulhyd.: 209,39g.
Morgenmad: Овсяная каша из цельного зерна ❤, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зелёное Село Творог 5%. Frokost: Творог 5%, Грудка Индейки. Aftensmad: Ашан Сыр Сулугуни, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Лента Грейпфрут, Черешня, Сарафаново Кефир 3,2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glushenkovat's Vægt Historie
|