Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 30,70g | Kulhyd.: 153,16g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Alpro Миндальный Напиток, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Danke Сыр Пармезан. Frokost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Картофель Отварной, Вятич Вятский Квас Хлебный. Snacks/Andet: Кофе, Сахар, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|