Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2011
|
68,0 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2011:
|
1019 kcal
|
Fedt: 68,27g | Prot.: 81,34g | Kulhyd.: 17,64g.
Morgenmad: bacon fat, egg. Frokost: Dill Havarti Cheese. Aftensmad: Chicken Drumstick, onion, tomato sauce, chicken drumstick. Snacks/Andet: vanilla, natural protein, heavy cream, almond milk, stevia, strawberries. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RubyRedSox's Vægt Historie
|