Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
105 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
956 kcal
|
Fedt: 33,80g | Prot.: 62,11g | Kulhyd.: 104,87g.
Morgenmad: Jus de Citron, Nespresso Café . Frokost: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pommes de Terre Vapeur, Sucrine, Omelette - Frittata tomate mozza. Aftensmad: Myrtilles, Raisins, Fraises, Gotxoki Pois Chiches, Ratatouille maison, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Andet: Abricots Secs. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|