Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 60,61g | Prot.: 82,33g | Kulhyd.: 116,21g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Малина, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Злагода Сыр Адыгейский 45%. Frokost: Эпикур Фарш Куриный, Пшеница Твердых Сортов, Черешня Черешня, Чумак Томатная Паста 25%, Сметана, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Aftensmad: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Andet: Msknull Низкокалорийный Сироп Wow Трюфель, Топпинг Топпинг Карамель, Словяночка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyagnidko's Vægt Historie
|