Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2313 kcal
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Fedt: 43,31g | Prot.: 140,74g | Kulhyd.: 329,47g.
Morgenmad: Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Frokost: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Carote MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Aftensmad: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Andet: Miele Acacia Piemonte MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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