Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1328 kcal
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Fedt: 33,90g | Prot.: 56,06g | Kulhyd.: 200,61g.
Morgenmad: Maitrefromager Peyrigoux , REWE Ciabatta, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Landjunker Schweine Minutensteaks, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Butter, Birkel Spaghetti . Snacks/Andet: Banane, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
😰Guten Morgen. Alarm ausgelöst Gelbe Linie erreicht. 😰🏊♀️🏊♂️🏊♀️🏊♂️🏊♀️🏊♂️
28 jun 21 af medlem: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen ☀️ Ich habe zu viel gebacken und zu viel gegrillt 🤦♀️🙈🤷♀️
28 jun 21 af medlem: kamephika
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😱😬😘😘😘 das bekommst du wieder hin😘
28 jun 21 af medlem: Büffetsau
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kamephika's Vægt Historie
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