Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 40,57g | Prot.: 89,84g | Kulhyd.: 150,20g.
Morgenmad: Сушеные Яблоки, Курага, Dolce Gusto Café au Lait, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Зеленый Чай, Льняные Семена, Растительное Масло, Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Вареная. Aftensmad: Шампиньоны, Брокколи, Edeka Kabeljau Filets. Snacks/Andet: Яблоко, K-Classic Soft Aprikosen Getrocknet und Entsteint , Quarki Quark nach Russischer Art. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikienko.vika's Vægt Historie
|