Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
135,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 37,06g | Prot.: 99,95g | Kulhyd.: 93,59g.
Frokost: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Biscoito de Polvilho. Aftensmad: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Mussarela, Mexerica, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciano.gallate's Vægt Historie
|