Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
159,6 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 59,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2170 kcal
|
Fedt: 90,74g | Prot.: 146,23g | Kulhyd.: 199,03g.
Morgenmad: Жареное Яйцо. Frokost: Barilla Farfalle Integrale, Телятина, Лук-Шалот, Сметана 15%, Морковь. Aftensmad: Гречка Отварная, Телятина, Barilla Ragu Alla Bolognese, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Черешня Черешня, Кешью. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|