Empress Jamrock4eva's Dagbog, 28 jun 21

Moving in the right way
79,6 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2021:
745 kcal Fedt: 29,54g | Prot.: 56,21g | Kulhyd.: 62,19g.   Morgenmad: Asda Strawberries, Asda Cottage Cheese Fat Free, Spinach , Scrambled Egg , Mattessons Unsmoked Turkey Rashers . Frokost: Iceland Thin & Crispy Four Cheese Pizza, Cucumber (with Peel) , Milbona 0% Fat Authentic Greek Yogurt. mere..
427 kcal Motion: Steps - 27 minutter, Circuit - 1 time og 7 minutter, Google Fit - 22 timer og 26 minutter. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Congrats beautiful  
28 jun 21 af medlem: Chestnut63
Thank you sweetheart 💓 
04 jul 21 af medlem: Empress Jamrock4eva

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Empress Jamrock4eva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.