Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2198 kcal
|
Fedt: 114,33g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 222,44g.
Morgenmad: Яшкино Круассан. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манты. Aftensmad: Джинн Семечки, Клубника, Миндаль, Манты, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Картошка Вареная, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Торт, Черешня, Нектарины. mere..
|
|
2203 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainash2020's Vægt Historie
|