Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 54,80g | Prot.: 91,90g | Kulhyd.: 145,65g.
Frokost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Щи с Мясом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Гармония Сметана 20%. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Гармония Сметана 20%, Тефтели Куриные. Snacks/Andet: Махариши Кексы Тортини с Лимонной Начинкой, Персики, Черешня, Абрикосы. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|