Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2214 kcal
|
Fedt: 69,65g | Prot.: 260,45g | Kulhyd.: 120,82g.
Morgenmad: D'Gari Gelatina Light, Bimbo Pan Integral , Heinz Organic Catsup, Huevo. Frokost: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Aftensmad: Manzana Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Fresco, D'Gari Gelatina Light. Snacks/Andet: D'Gari Gelatina Light, Queso Panela, Milpa Real Tortillas de Maíz , Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|