Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2014
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2014:
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1876 kcal
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Fedt: 33,56g | Prot.: 72,77g | Kulhyd.: 315,55g.
Morgenmad: My Muesli Schlankerlebenmuesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild Kirschen, Chef Select Tomatencremesuppe. Aftensmad: A&P Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Chicoree, Trader Joe's Lammsteaks. Snacks/Andet: Haribo Colorado, Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Karotten, Haribo Gummibärchen, Meßmer Grüner Tee, Tangerinen (Mandarinen), Orangen, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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