Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 41,39g | Prot.: 120,75g | Kulhyd.: 160,05g.
Morgenmad: Banha de Porco
, Carne de Porco do Lombo (Filé), Nestlé Requeijão Light, Danone Iogurte Natural Desnatado , Yoki Tapioca, Tilápia, FEIJAO PRETO TACO, ARROZ TACO, Uva Itália, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Ovo, Pullman Pão Integral . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
izabella- heitor's Vægt Historie
|