Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
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67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1217 kcal
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Fedt: 45,32g | Prot.: 57,10g | Kulhyd.: 148,37g.
Morgenmad: Pain de Mie, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Frokost: La Vache qui rit Portion, Notre Jardin Garniture de 4 Légumes , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aftensmad: Nouilles, Ratatouille Maison, Boursin Ail et Fines Herbes, Tomates, Carrefour Salade Iceberg, Viande de Canard. Snacks/Andet: Nectarines, Balisto Miel et Amandes, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés . mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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