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Wünsche einen schönen Montag Abend 😊
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98 kg
Indtil videre tabt: 54 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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564 kcal
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Fedt: 15,93g | Prot.: 90,62g | Kulhyd.: 16,54g.
Morgenmad: Eiweissbrötchen, Harzer Harzer Käse. Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Lemar Kräuter Fix, Butter, Arla Skyr, Grüne Oliven, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Metzger Lammlachse, Natur. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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