|
Jadwal yang Padat di Akhir Pekan.. 😁👌
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 51,77g | Prot.: 68,01g | Kulhyd.: 131,61g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Kulit Melinjo, Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Choki Choki Chococashew, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Rendang, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|