|
медленно, но верно
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1901 kcal
|
Fedt: 98,57g | Prot.: 131,47g | Kulhyd.: 120,71g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Колбаса Краковская, Батон. Frokost: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Сметана 20%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Ёбатон Протеин, Конти Конфета Джек, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Тунец в Масле (Консервы), Крымхлеб Батон Бутербродный. mere..
|
|
1167 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time og 20 minutter, Samsung Health - 22 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin641's Vægt Historie
|