|
Хоть не повысился)
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 26,73g | Prot.: 86,27g | Kulhyd.: 32,51g.
Morgenmad: Халва, Мёд, Лакт Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aftensmad: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mere..
|
|
1768 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 31 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 29 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|