Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1915 kcal
|
Fedt: 130,67g | Prot.: 80,90g | Kulhyd.: 117,28g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Буренка Сливки 15%, Своя Линия Сыр Российский, Домашние Сливки 60%. Frokost: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Английский Грецкий Орех, Vita Verde Кокос Свежий, Сметано-клубничный десерт 102 гр, Окрошка 101 гр, Now Foods Omega 3, Клубника. Aftensmad: Шелковица, Vesna Колбаса Докторская, А Салат зелень, Запеканка рыбная 100 гр, Авокадо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|