Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
104 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 26,91g | Prot.: 84,64g | Kulhyd.: 184,38g.
Morgenmad: Дым Дымыч Колбаса Мозаичная, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Плавленый Продукт К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Polar Треугольники Тресковые, Увелка Ячневая Каша на Воде. Aftensmad: Polar Треугольники Тресковые, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Andet: Молочная Станция Кефир 1%, Гороховая Каша, Куриные Котлеты в Духовке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|