Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2918 kcal
|
Fedt: 82,56g | Prot.: 187,30g | Kulhyd.: 343,23g.
Morgenmad: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Toque do Nordeste Tapioca. Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Shefa Whey Protein Chocolate, Parmalat Leite Integral. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blackfit85's Vægt Historie
|